Milline on «limavaba tervisetoit»? Miks see aitab? Millised on üldlevinud meditsiinilised väärarusaamad ja milline on TÕDE? Kuidas on kõige eelnevaga seotud paastumine? Käesolev raamat annab vastuse neile ja paljudele teistele toitumist, tervist ja inimkeha toimimist puudutavatele küsimustele.
Professor Arnold Ehret (1866–1922) on jätnud inimkonnale üliväärtusliku päranduse – oma unikaalse tervenemise ja haiguste ennetamise loodusliku teadusliku meetodi. Ta rajas selle 20. sajandi esimesel kümnendil pärast seda, kui arstid olid ta 32-aastasena kuulutanud «ravimatuks».
Paast ja looduslik dieet tervendasid fantastiliselt ta kehalist jõudlust ja vastupidavust, ergastasid vaimseid võimeid. Kogetu, uuritu ja õpitu väärtus pani ta teisi inimesi nõustama ja juhendama, artikleid kirjutama, loenguid pidama ja avama algul Šveitsis, hiljem Ameerika Ühendriikides paastusanatooriumi. Ta ravis edukalt tuhandeid inimesi.
See raamat annab igale lugejale võimaluse tutvuda loodusliku õpetusega kõikvõimalike haiguste põhjustest ning neist vabanemise viisidest. Igaüks saab siit teavet, kuidas täpselt kohandada juhendeid iseendale. Ehret tõdes, et puhaste puuviljade söömine ja paastumine on looduse lollikindlad meetodid terveks saamiseks ja terveks jäämiseks.
