Kui vihastate vihma peale, sest peate muutma oma plaane, tunnistage endale, et see on mõttetu. Kuid see raamat ei räägi sellest, et peaks üritama negatiivsed mõtteid peast välja suruda. See on niisama hästi kui võimatu. See raamat õpetab keskenduma sellele, mida (kui üldse midagi) meil tuleb teha, et tulevikku paremaks muuta. Ülesanne pole kerge, kuid psühholoogi, terapeudi, stressijuhtimise konsultandi ja suhtenõustaja Graham W. Price'i ideed, abivahendite ja tehnikate abil on see siiski võimalik.