Esinemiskava meestele on koostatud võimlemise töö esimese astme, s.o. kehakooli ulatuses nii, et üksikud harjutused on omavahel liidetud üheks harjutusrühmaks. Harjutusrühmi on meeste esinemiskavas kokku seitse ja iga harjutusrühm kui üks kehakooli osa kogu esinemiskava tervikust kantakse ette eraldi, nii et iga harjutusrühma ettekande järel on paus.