Meie, mehed
Stiv Šenkman · Valgus · 1989

Meie, mehed
Stiv Šenkman · Valgus · 1989
Autor annab meestele nõu, kuidas hoida tervist ja jõudu, säilitada töövõimet ning optimismi. Vaadeldakse ratsionaalset toitumist, töö ja puhkuse tasakaalu, jõukohast kehalist tegevust, suhtlemist kodus ja tööl jpm. Raamat pakub ka valiku võimlemisharjutusi, hingamistreeningu algteadmisi ning enesejälgimise teste.
Raamat meestele ja meessoost kodanikele.
Raamat meestele ja meessoost kodanikele.
Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele
Detailid
- Autor
- Stiv Šenkman
- ISBN
- 5440001093
- Aasta
- 1989
- Kirjastus
- Valgus
- Keel
- eesti
- Köide
- Pehme kaas
- Lehekülgi
- 200
- Tõlkija
- J. Johanson
- Illustraator
- Jaan Sonn
- Kaanekujundaja
- Jaan Sonn
- Mõõdud
- 210 × 143 mm
- Kaal
- 240 g
- Artikkel
- R0156300
- Märksõnad
- eneseabiraamatud, nõuanderaamatud, soovitused