Raamatus on peatähelepanu osutatud eeskätt mee bioloogilistele omadustele, tema väärtusele tervise säilitamisel ja tugevdamisel. Ei ole jäänud mainimata ka mee tervistav mõju võitluses mitmete haigustega.
Raamat populariseerib mett toiduainena ja teatud määral ka ravimina. Suurt huvi pakuvad kindlasti ka retseptid küpsiste, präänikute, kreemide jne. valmistamiseks meega. Kirjeldatakse mee tarvitamist eri maadel.