«Millest sa elad ja hingad» vaatab tagasi lauljanna Els Himma elu- ja lavateele ning jutustab, kuidas temast kujunes Eesti levimuusika kuldaja säravaim täht.

Keeruline lapsepõlv ja 1950. aastate jäik režiim panid noore lauljatari saatuse proovile. Ajal, mil kõik uksed näisid olevat sulgunud, astus mängu juhus ja poolkogemata sai Himmast laulja. Juba paar aastat hiljem tundis teda terve Eesti. Els Himma lavatee on olnud värvikas, pakkudes lõbusaid, aga ka kohati uskumatuid juhtumisi. Nende lugude abil avaneb uks 1960. ja 1970. aastate Eesti muusikaelu köögipoolele, mis publikule tavaliselt suletuks jääb.

See, et raamatu kirjutaks just Silver Kuusik, oli Els Himma südamesoov. Selle raamatu jaoks tehtud intervjuud jäid Els Himma jaoks viimasteks. Lisaks Himmale saavad raamatus sõna [i:71567], [i:19569], [i:13440] ja mitmed teised lauljatari kaasteelised ning pereliikmed, andes vastuse küsimusele, millest Els Himma elas ja hingas.