Käesolevas raamatus räägib Sarah Wilson oma loo sellest, kuidas ta otsustas loobuda suhkrust. Esialgu mõtles Sarah, et loobub suhkrust eksperimendi korras vaid mõneks ajaks, kuid peagi sai suhkruvabast toitumisest tema uus elustiil. Nii nagu paljud meist, ei osanud ka Sarah näha seost oma meeletu suhkrutarbimise ning meeleolu ja kaalu kõikumiste ning unehäirete vahel. Kui aga sai selgeks, et igapäevaselt tarbib ta ligikaudu 25 teelusikat suhkrut, see tähendab, on tõeline suhkrusõltlane, otsustas ta oma elu muuta.
Raamat «Mina loobun suhkrust » aitab teil:
- võita suhkrusõltuvuse 8-nädalase plaani abil
- ületada erinevad isud läbi lihtsate ning tõestatud nippide
- leida suhkrule tervislikud alternatiividl
- kokata suhkruvabalt, pakkudes selleks 108 erinevat retsepti
Sarah lihtne ning praktiline lähenemine suhkruvabale elule muudab suhkrust loobumise kõigi jaoks võimalikuks.
