Raamat keskendub inimese toimetulekule elus ning sellele kuidas oma elus ennast hästi tunda.

Raamatus on psühholoogia alased kergesti loetavat teemaarendused, mida ilmestavad inimeste vahvad lood. Raamat sisaldab ka praktilisi mõtteharjutusi, motivatsiooni ja eesmärkide täitmise tabeleid ning enese tundma õppimise teste.

Olen töötanud üle kahekümne aasta psühholoogina ja koolitajana ning see raamat on kirjutatud lähtuvalt oma praktilisest töökogemusest.