See ruumiliste piltidega raamat sobib nii uudishimulikule väikelapsele, kellel on tekkinud oma keha kohta esmased üldised küsimused, nagu näiteks: mis on minu sees, kus asub minu süda, miks tuleb näpust verd või mis minu keha püsti hoiab. Kuid see raamat sobib ka suurematele lastele, keda huvitavad täpsemad teadmised oma keha kohta. Näiteks millest koosneb luustik, kui kiiresti võib süda lüüa või kuidas aju ülejäänud kehaga suhtleb.

Raamat annab huvitavaid teadmisi nii meie keha toimise kohta kui ka sellest, kuidas oma keha hoida, et see püsiks tugev ja terve.