Kas sa mäletad, millal sa viimati nii kõvasti naersid, et lausa valus oli? Millal sa nautisid midagi nii, et aeg peatus? Millal sa hõiskasid nii kõvasti, et häälepaelad tuikasid valust? Millal sa armastasid nii kirglikult, et kõik ümbritsev lakkas olemast?

Autor toob sinuni üheksa lähtepunkti, millest alustada, kui sulle tundub, et sa rühid läbi elu, suutmata seda õieti nautida.

Inimeste elus, kes on määratud suuri tegusid tegema, tuleb aeg, kus nad peavad seisma peegli ette ja endalt küsima, miks me elame nagu hiired, kui meie rinnas tuksub vapra lõvi süda.

Selle raamatu autor ei anna meditsiinilist abi ja ei soovita otseselt ega ka kaudselt ühelegi inimesele mingit meetodit mõne füüsilise, emotsionaalse või meditsiinilise probleemi ravimiseks ilma arsti sekkumiseta.

Autori eesmärk on pakkuda üldise iseloomuga informatsiooni, mis aitab sul leida oma tee emotsionaalse ja vaimse heaolu juurde. Kui otsustad selles raamatus esitatud informatsiooni enda peal kasutada, siis autor ja kirjastaja ei vastuta su tegude tagajärgede eest, isegi siis mitte, kui tagajärjed on suurepärased.