Ava oma süda, aita end ja lase hirmul hajuda.

Õpetlikult kasulik raamat juhib teadmiseni, et meil on elus vaid kaks valikut. Esimene neist on kaotada lootus, muutuda tundetuks ning lasta hirmul end vallutada. Teine kutsub avama südant ümbritsevatele inimestele, muutes niimoodi seda, kuidas nendega kokku puutudes käitume või vastame. Kui muudame oma reaktsiooni ja käitumist, aitame nii ennast kui teisi. Kaheteistkümnele väga lihtsale sammule üles ehitatud raamat pakub lugejatele vahendeid, mis aitavad igal elukäänakul leida enda seest positiivne ja rahumeelne vastus.

Iga kokkupuude on püha ja me võime sellele vastavalt käituda. Me võime ühe päeva ja sammu haaval teha väikesi muudatusi, millest saavad suured, et muuta ainsat inimest, kelle üle meil see võim on – iseennast.