Tänapäeva sporditulemuste tipptaseme saavutamine eeldab aastatepikkust pidevat ettevalmistust, üha uute efektiivsemate treeninguvormide, -meetodite ja -vahendite otsimist, laste ja noorte massilist kaasamist sporti ning võimekamate väljaselgitamist. Antud raamatu keskseks probleemiks on valiku ja sportliku ettevalmistuse küsimused.