Poks on ürgvana kõrgeltarenenud kunst. Osavust löökide eest põikamises on hinnatus kõrgemaks brutaalsest löögijõust. On õpitud kasutama poksitehnika kaug- ja lähivõitluse peensusi. Raamat jaotatud kahte ossa:
- maailmaajalugu (1719–2000)
- eesti poks (1910–2000)
128 leheküljele on paigutatud 400 must-valget fotot
