Leevendage artriidi, stressi, PMS-i jt vaevuste sümptomeid. Kas otsite alternatiivseid ravimeetodeid valu vastu? See sõbralik eneseabiraamat annab sissejuhatuse ja põhiteadmised punktimas-saažist ja refleksoloogiast, näidates samm-haaval, kuidas hoolitseda enda või kellegi teise emotsionaalse ja kehalise heaolu eest. Te õpite, kuidas kasutada eri kehaosi oma haiguste ja üldise enesetunde parandamiseks.
- Vähendage oma valusid
- Tõstke enesetunnet puudutuse väe abil
- Tugevdage oma immuunsüsteemi
- Tulge toime vanadusega seotud tõbedega Võhikute raamatutes
- Seletused lihtsas keeles
- Ikoonid ja muud vahendid tekstis vajaliku leidmiseks
- Väljarebitav spikrileht
- Parimate ideede esikümned
- Natuke nalja ja naeru
Synthia Andrews on massaaži- ja kehateraapiaspetsialist, õpetaja ja kursuste juhendaja. Bobbi Dempsey on ajakirjanik, kes on spetsialiseerunud tervisest, tervisespordist ja popkultuurist kirjutamisele nii raamatuis kui suurtes meediaväljaannetes.
