Leevendage artriidi, stressi, PMS-i jt vaevuste sümptomeid. Kas otsite alternatiivseid ravimeetodeid valu vastu? See sõbralik eneseabiraamat annab sissejuhatuse ja põhiteadmised punktimas-saažist ja refleksoloogiast, näidates samm-haaval, kuidas hoolitseda enda või kellegi teise emotsionaalse ja kehalise heaolu eest. Te õpite, kuidas kasutada eri kehaosi oma haiguste ja üldise enesetunde parandamiseks.

• Vähendage oma valusid
• Tõstke enesetunnet puudutuse väe abil
• Tugevdage oma immuunsüsteemi
• Tulge toime vanadusega seotud tõbedega Võhikute raamatutes
• Seletused lihtsas keeles
• Ikoonid ja muud vahendid tekstis vajaliku leidmiseks
• Väljarebitav spikrileht
• Parimate ideede esikümned
• Natuke nalja ja naeru

Synthia Andrews on massaaži- ja kehateraapiaspetsialist, õpetaja ja kursuste juhendaja. Bobbi Dempsey on ajakirjanik, kes on spetsialiseerunud tervisest, tervisespordist ja popkultuurist kirjutamisele nii raamatuis kui suurtes meediaväljaannetes.