Kergemate tervisemurede tohterdamiseks ei pea alati tabletikarbi ega apteegisalvi järele haarama, sest esivanemate eeskujul võib tõhusat abi leida ka metsast ja koduaiast.

Kümned eri taimedest valmistatud tõmmised, aurud, kompressid, teed, vannid, tinktuurid ja õlid on käepäraseks leevenduseks peavalu, kõhukinnisuse, kõrge vererõhu, unetuse ja paljude teiste hädade puhul.