Riistharjutuste tehnika seaduspärasuste tundmine on vajalik selleks, et osata õigesti lahti mõtestada üksikute harjutuste tehnikat, osata igal konkreetsel juhul valida sobivaid ettevalmistavaid ja juurdeviivaid harjutusi, õigesti kasutada abistamise ja julgestamise võtteid ning ette näha harjutuste tehnika arenguperspektiive.
Käesolevas töös käsitletakse riistharjutuste tehnika üldisi seaduspärasusi, nende rakendamise tingimusi ja analüüsitakse üksikute harjutuste tehnikat.
Õppevahendi kasutamine eeldab biomehaanika tundmist.
Autorid

Rotaprint-väljaanne