R0159239Saleduse ABChttps://raamatukoi.ee/raamat/saleduse-abchttps://raamatukoi.ee/covers/R0159239-lg.webp5.00EURInStockeestiPehme kaasTervis Pluss raamat
Trükisesse on kogutud nii vanad kui ka uued käibetõed, kuidas saledaks saada ja saledaks jääda. Põhitõed on esitatud tähestiku järjekorras – kuidas põletada tõhusalt rasvu, kuidas teha tarku toiduvalikuid ja kust leida allavõtuks vaimujõudu. Lisaks valemid, tabelid ja testid, mis aitavad iseennast hinnata.