Samm
Radford Sholto · Sinisukk · 2020
Samm
Tee meeleteadlikuma elu poole
Radford Sholto · Sinisukk · 2020
Kõndimine avaldab head mõju nii meie kehale kui vaimule. Hippokrates on öelnud, et see on inimesele parim ravim. Raamat «Samm» sisaldab harjutusi ja näpunäiteid, mis aitavad meil läheneda jalutamisele teadlikult.
Avasta, kuidas kõndimine võib:
Avasta, kuidas kõndimine võib:
- tõsta energiataset
- parandada füüsilist tervist
- aidata leida sidet loodusega
- vähendada stressi
Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele*Hinnad kehtivad veebipoest ostmisel; kauplustes võivad hinnad erineda
Detailid
- Alapealkiri
- Tee meeleteadlikuma elu poole
- Autor
- Radford Sholto
- Aasta
- 2020
- Kirjastus
- Sinisukk
- Keel
- eesti
- Köide
- Kõva kaas
- Lehekülgi
- 144
- EAN
- 9789949080083
- Tõlkija
- Kristiina Kirss
- Mõõdud
- 162 × 127 mm
- Kaal
- 280 g
- Artikkel
- R0283840