Selg
Jenny Sutcliffe · Pegasus · 2014
Selg
Kõigile, kel on seljaga probleeme ja kes tahavad seljahädasid vältida
Jenny Sutcliffe · Pegasus · 2014
Raamat «Selg» on kasulik abimees tervele perele, pakkudes praktikas tõestatud võtteid oma selja eest hoolitsemiseks ja vaevuste leevendamiseks.
- Põhjalik ülevaade tervisehädadest, mis võivad mõjutada selja-, kaela- ja õlapiirkonda.
- Kümned eneseabivõtted, sealhulgas võimlemisharjutused, sobilike magamisasendite soovitused, sooja- ja vesiravi põhitõed ning kasulikud nõuanded seljavalu vähendamiseks.
- Kirjeldatud on ka klassikalisi ravimeetodeid, ravimeid ja valuvaigisteid, eri diagnoose ja lõikusi ning füsioteraapia võimalusi.
Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele
Detailid
- Alapealkiri
- Kõigile, kel on seljaga probleeme ja kes tahavad seljahädasid vältida
- Autor
- Jenny Sutcliffe
- Aasta
- 2014
- Kirjastus
- Pegasus
- Keel
- eesti
- Köide
- Kõva kaas
- Lehekülgi
- 224
- EAN
- 9789949531622
- Tõlkija
- Ülle Jälle
- Mõõdud
- 206 × 203 mm
- Artikkel
- R0264956
- Märksõnad
- ennetav meditsiin, kaela- ja õlavalu, kehalised harjutused, liikumisravi, ravi, selg, selgroog, seljavalu, tervisenõuanded