Sinu aju
Kuidas toimib ja kuidas efektiivselt kasutada
Rick Hanson, Richard Mendius · Eesti Ekspressi Kirjastus · 2010
Kuidas toimib ja kuidas efektiivselt kasutada
Rick Hanson, Richard Mendius · Eesti Ekspressi Kirjastus · 2010
Selle raamatu mõistmiseks pole tingimata vaja eelteadmisi neuroloogiast, psühholoogiast või meditatsioonist. Kõik, mida me mõtleme, mõjutab ka meie aju. Me võime kasutada mõtlemist ajus toimuvate protsesside paremaks muutmisel, mis toob kasu kogu meie olemusele ja kõigile neile, kellega elus kokku puutume. Neuropsühholoogia ja iidse budistliku tarkuse ühendamine koos praktiliste soovitustega annab meile uusi lähenemisis, kuidas toime tulla stressi, alanenud meeleolu, keskendumishäirete, suhtlemisprobleemide, ärevuse, kurbuse ja vihaga. Saame praktilisi soovitusi, kuidas kasutada mõistust, et luua positiivseid tundeid ja meeleolusid.
Ene Raudla,
psühholoog
Ene Raudla,
psühholoog
Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele*Hinnad kehtivad veebipoest ostmisel; kauplustes võivad hinnad erineda
Saadaval kasutatud eksemplar (seisukord: hea), hind 12,00 €. Tellimusele saab tasuta järele tulla Raamatukoi poodi Tallinnas (Harju 1). Saadame ka Omniva (2,20 €) ja SmartPosti (2,40 €) pakiautomaatidesse ning kulleriga (4,90 €). Omniva pakiteenusega saadame üle kogu maailma. Tarne ja kättesaamine
Detailid
- Alapealkiri
- Kuidas toimib ja kuidas efektiivselt kasutada
- Autorid
- Rick Hanson, Richard Mendius
- Aasta
- 2010
- Kirjastus
- Eesti Ekspressi Kirjastus
- Keel
- eesti
- Köide
- Pehme kaas
- Lehekülgi
- 246
- EAN
- 9789949444762
- Tõlkija
- Marju Õunapuu
- Kujundaja
- Tarmo Rajamets
- Mõõdud
- 210 × 145 mm
- Kaal
- 290 g
- Artikkel
- R0173586
- Teemad
- psühholoogia, vaimne tervis