Raamatu autor on veendunud, et just meie mõtted, tunded ja energiad tekitavad ja toidavad haigust või tervisehäiret. Ta on kirjeldanud ligi 300 haiguse põhjuseid ning jagab ka hulga praktilisi juhiseid konkreetsete haigusnähtudega võitlemiseks.

Rahvusvaheliselt tunnustatud tervendaja Inna Segali ravimeetod on intuitiivne nägemuslik tervendamine, mille juurde ta jõudis pärast paranemist rängast haigusest.

Autor rõhutab, et valuga annab organism märku, et milleski on tehtud endale liiga ja olukorda tuleb muuta. Kui teadvustame, et keha ei ole meie kiuslik vaenlane, vaid sõnumitooja, mis püüab tungivalt midagi öelda meie eluviisi, suhete või hoiakute kohta, siis saame hakata ka välistest takistustest ja piirangutest vabanema.

Raamatus pakub ta ka mõtlemisainet teemal, kuidas lõpetada väär, teistest lähtuva elu elamine, mis on sageli just see, mis meie loomulikku olemust alla surub. Autor on seda meelt, et iga inimene suudab end paljus ise aidata, tema raamatu abil aga saab kiiremini selgust, millistele energeetilistele blokeeringutele üks või teine valutav organ osutab ning kuidas siis edasi toimida.