Kellele see raamat on mõeldud? Kas tänapäeva tervisefriikidest trendihulludele, kes justkui iseenesest kõige uuega kaasa voolavad? Või koduperenaistele, kes püüavad nii enese kui ka oma võsukeste harjumusi tervislikumaks muuta? Vastus on, et küllap nii ühtedele kui ka teistele.
Hetkest, mil ma endale aastaid tagasi blenderi ostsin ja selle toretsevalt keset köögisaart asetasin, olen jäänud smuutisid valmistama. Kodus leidub alati midagi, millest smuutit teha – sügavkülm on aastaringselt täis kõikvõimalikke marju, laual leidub alati värskeid puuvilju.
Ka mahlapakk on alati külmkapis olemas, ja kui polegi, asendab seda suurepäraselt roheline tee või piim. 5 minutit igal hommikul, et valmistada smuutit, pole ja palju? Kasutegur? Imettegev!
Angeelika Kang