Raamatukoi
Tõde ja õigus

Spetsiaalse jõuettevalmistuse metoodika

Juri Verhoshanski · Eesti Sporditeadlaste Selts · 1993

Spetsiaalse jõuettevalmistuse metoodika - Juri Verhoshanski (Eesti Sporditeadlaste Selts, 1993). Mustvalgel kaanel on lihtsas joonistusstiilis koomiksilik illustratsioon muskulaarsest tõstjast, kes hoiab õlgadel suurt kangiga raskust.
Spetsiaalne jõuettevalmistus kujutab endast treeningtöö osa, mis kindlustab sportlase erialase töövõime taseme suurenemise.
Tänapäeva sportliku treeningu süsteemis on spetsiaalsel jõuettevalmistusel varasemate aastatega võrreldes oluliselt muutunud tähendus. Nn. «üldkehalise ettevalmistuse» vahendist ja põhiliste treeningvahendite fakultatiivsest «lisandist» on spetsiaalne jõuettevalmistus muutunud treeningprotsessi prioriteetseks suunaks.
Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele*Hinnad kehtivad veebipoest ostmisel; kauplustes võivad hinnad erineda

Detailid

Aasta
1993
Keel
eesti
Köide
Pehme kaas
Lehekülgi
48
Mõõdud
200 × 145 mm
Kaal
70 g
Artikkel
R0036477
Märksõnad
jõutreening, treeningusüsteemid