Söö end saledaks
30 kerget rooga salenejale
Tiina Lebane, Marika Puhm · Ajakirjade Kirjastus · 2014
Väike retseptiraamat on abiks kõigile, kes soovivad talvel kogunenud kilodest vabaneda teadliku menüü abil. Siit leiab erineva kalorsusega retsepte päeva kõigiks söögikordadeks. Toidud on mitmekülgsed, mõõduka kalorihulgaga ja tervislikult toitvad ning sobivad tegemiseks nii ühele sööjale kui ka tervele perele.
Kaloreid lugeda ei ole alati lihtne. Seetõttu on iga retsepti juures antud ühe portsjoni kalorsus hindamatu abi nendele, kes püüavad salenemise eesmärgil mitte ületada päevas 1800‒2000 kilokalorit.
Kaloreid lugeda ei ole alati lihtne. Seetõttu on iga retsepti juures antud ühe portsjoni kalorsus hindamatu abi nendele, kes püüavad salenemise eesmärgil mitte ületada päevas 1800‒2000 kilokalorit.
Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele*Hinnad kehtivad veebipoest ostmisel; kauplustes võivad hinnad erineda
Läbi müüdud — jäta soov ja anname teada, kui raamat on jälle saadaval. Tarne ja kättesaamine
Detailid
- Alapealkiri
- 30 kerget rooga salenejale
- Autorid
- Tiina Lebane, Marika Puhm
- Aasta
- 2014
- Kirjastus
- Ajakirjade Kirjastus
- Keel
- eesti
- Köide
- Pehme kaas
- Lehekülgi
- 64
- Sari
- 100 rooga : mini
- EAN
- 9789949528448
- Kujundaja
- Anneli Akinde
- Mõõdud
- 205 × 135 mm
- Kaal
- 140 g
- Artikkel
- R0209654
