Käesolevas trükises analüüsivad autorid maailma, Euroopa ning Eesti parimate ujujate tehnikamudeleid. Analüüsitavad on tippsportlased, kes omavad arvestatavaid tiitleid ja rekordeid, testitavate hulgas on väga tuntud ujujad: olümpiavõitjad, maailmarekordiomanikud, Euroopa meistrid ja ka Eesti parimad.
Sportlikus ujumises on võistlustel kasutuses 15 erinevat tehnilist liigutustegevust vastavalt ujumisviisidele ja võistlusdistantsidele. Kõikide nende liigutustegevuste tehnika loogilised mudelid on kirjeldatud järgneva skeemi kohaselt

perioodide ja faaside nimetused

liigutustegevuse üldeesmärk

üldised liigutustegevuse mõtestamisülesanded

vastava ala võistlusmäärustega määratletud nõuded

detailne liigutustegevuse kirjeldus perioodide ja faaside kaupa

Raamatus on analüüsitu kohta ohtralt illustratsioone. Nagu mitmedki maailma ujumise autoriteedid on väitnud, on eesti teadlaste analüüsimeetod maailma mastaabiski teedrajav.