Mandala joonistamine ja värvimine on nagu meditatsioon. Luues endale mandala, lood endale sümboli, mis väljendab seda, kes sa praegusel hetkel oled. Meeldivale tegevusele keskendumine aitab jõuda elurõõmu allika juurde.Mandalate värvimine ergutab kujutlusvõimet, aitab lõdvestuda ja rahuneda ning süveneda ja häid mõtteid mõelda.

Siinses värvivihikus on mandala vorm sulle ette antud, ent värvide valikul saad tunda end kunstnikuna.

Naudi neid hetki ja avasta endas peituv vägi!