Silmad on hinge peegel, hääles kõlab hing. Inimene kasutab häält, räägib ja laulab, teadvustamata endale hääle olemust. Raamatu eesmärk on juhendada ja tiivustada nii töös kui eraelus häält kasutavaid inimesi hoidma hääleelundkonda ja ennetama hääleprobleeme. Hääleprobleemide käes vaevlejaile pakutakse võimalusi, mis aitavad rääkimist kergendada. Hääle tundmine, lihtsad hooldamisvõtted ja regulaarne harjutamine leevendavad probleemidest tingitud vaimset pinget. Raamatu abil võib saada hääle kõne- ja lauluvormi või õppida mingilgi määral oma häält valitsema. Nimetan selles raamatus olevaid harjutusi retseptideks, kuna nende regulaarne kasutamine on sama oluline kui arsti poolt määratud retseptiravimite võtmine. Marketta Sihvo
Sisukord: Inimhääl
Mis on hääl?
Kuidas inimhääl tekib?
Iniminstrumendi osad
Artikulatsiooni abil sõnadeks ja kõneks
Töötav hääl Terve hääle ABC
Asend ja lõdvestumine
Hingamine
Alustamine Hääle kasutamine kõnelemisel
Kõnelemine ja hääle kasutamine töös
Kuulmine ja kuulamine
Erinevad kõnelemisviisid
Kõnelemine erinevates ametites
Väljakutsed häälele
Abivahendid
Kus on mõõdukuse piirid? – Hinnang hääle kvaliteedile
Laulmine Aga kui häält ei ole?
Hääle tervislik seisund muutub
Anatoomiliste hääledefektide põhjused
Hääl ja vanus
Hääleprobleemide uurimine
Hääleteraapia Hääle tervise säilitamine
Hääle säästmine
Tervislik hääle tugevdamine
Kõnepausid
Hääle igapäevane treenimine, lõdvestamine ja harjutused
