Viimastel aastatel on laialt levinud harmoniseerivad kerge massaaži tehnikad, milles kasutatakse kivide ja mineraalide, ravimtaimedega täidetud kotikeste ning puhastatud ja terviseenergiaga küllastatud veest jääkuubikute tervistavat mõju.

Loomuliku, loodusliku, taimse päritoluga komponentidel põhinev massaaž aitab taastada energiasüsteemi rikutud tasakaalu, tõstab liikumisaktiivsust ja vaimset töövõimet ning soodustab organismi kohanemisreaktsioone. Raamatusse on kogutud kõige lihtsamad loodusliku massaaži meetodid, mida saab kasutada iseseisvalt.