Käepärases taskuformaadis käsiraamat, mis kirjeldab kõikvõimalikke terviseprobleeme, mis võivad reisil ette tulla, vaadeldes sügavuti nii ettevalmistusi, haiguste vältimist, sümptomeid kui ka ravivõtteid.

Raamat jaguneb laias laastus kolme osasse:

• jagab nõuandeid, millega arvestada enne reisile minekut (reisikindlustus, vaktsineerimised, esmaabikomplektid)
• reisil viibides (haiguste ja sagedaste ohtude üksikasjad, juhised nende vältimiseks ning täpne info sümptomite ja ravivõtete kohta)
• pärast reisi kodu jõudes (tagurpidine kultuurišokk, enese kontrollimine).

Lisaks on eraldi tähelepanu pööratud naistele, eakatele reisijatele ja neile, kes reisivad koos lastega. Asjakohased fotod ja illustratsioonid ning värvikoodiga eristuvad peatükid muudavad käsiraamatu kasutamise mugavaks ja aitavad vajaliku nõuande kiiresti üles leida.