Õpik on teejuhiks ja innustajaks tervise ja turvalisusega seotud valikute tegemisel. Õpikus on nüüdisaegne ja teaduspõhine teave peamistest tervisevaldkondadest.
Sisu:
- Tervis – minu heaolu
- Kehaline aktiivsus ja toitumine
- Inimese vaimne heaolu
- Suhted ja seksuaalsus
- Turvalisus meie elus
- Oskan aidata
- Inimene ja valikud
