Looduses on olemas kõik, et terve olla ja terveks jääda. Taimede abil saab paljusid haigusi ravida või nende kulgu kergendada, kuid selleks on vaja teadmisi nendes peituvate toimeainete ja kasutamise kohta. Tulemusteni jõudmiseks peab olema kannatlikku meelt ja aega, sest loodusravi ei mõju üleöö.

Taimetark Aive Luigela on sellesse ürtide ja ravimtaimede käsiraamatusse kogunud 73 väekat taime ja 236 vesitõmmise, tee, keedise, tinktuuri, mahla, salvi, mähise või vanni retsepti. Kõik need aitavad taastada organismi rikutut tasakaalu.