«Valmistume kooliks» sarjas esmakordselt 2011. aastal ilmunud tööraamat sai 2025. aastal täiendatud ja kaasajastatud sisu. Uuendatud on näiteks tervisliku toitumise põhimõtteid ja täiendatud ohutusreegleid.

Tervises peitub jõud, mida vajab nii laps kui täiskasvanu, et elada täisväärtuslikku elu. Koolieeliku tervisekäitumine ja -harjumused kujunevad lasteaia ja kodu koostöös. Tööraamat pakub algteadmisi selle kohta, kuidas oma tervist hoida ja tugevdada: kuidas tunda oma keha ja selle eest hoolitseda, kuidas hoida puhtust ja korda ning eristada, mis tervist tugevdab ja mis võib seda kahjustada, aga ka kuidas käituda ohutult ja vajadusel abi kutsuda.

Pilvi Kula õpetab lihtsaid, kuid vajalikke tervise hoidmise ja ohutuse reegleid, mis peaksid kujunema lapse igapäevaelus enesestmõistetavateks. Tööraamatus on pilte erinevate käitumisviiside kohta, millega igapäevases elus kokku puututakse. Nende üle arutletakse koos täiskasvanuga ja antakse hinnang, mis on kohane, mis mitte. Tööraamatu lõpust leiab täiskasvanu ka põhjaliku juhise kõigi raamatus käsitletud teemade selgitamiseks ja soovitusliku kirjanduse teemade täiendamiseks.