300 KIRJUT TERVISLIKKU JOOKI, MIS ANNAVAD TERVIST JA ENERGIAT
Kas otsid kiiret ja maitsvat viisi, kuidas tervislikult elada? Smuutid ning värsketest puu- ja köögiviljadest pressitud mahlad muutuvad üha eelistatumaks viisiks, kuidas saada vajalikke vitamiine, mineraal- ja muid toitaineid. Siinse 300 mahla- ja smuutiretsepti seast leiab igaüks endale maitsva kergeltvalmiva maiuspala, näiteks:
- roheline õuna-viinamarjakokteil
- lihtne spinati-õunasmuuti
- roheline porgandi-mangomahl
- põldmarja-salatismuuti
tervisemahl - maasikane hommikusmuuti
Kui loodad teha keha puhastuskuuri ja langetada kaalu või soovid lihtsalt rohkem puu- ja köögivilju süüa, leiad siit kõik vajaliku, et oma tervist parimate toitainetega turgutada.