NB! Raamat on gooti kirjas.
Raamat populariseerib taimetoite, selgitab toitumise aluspõhimõtteid ja toob hulga maitsvaid retsepte.
Sisu:
- Toitumisjuhised
- Leivad ja pirukad
- Tervislik juust
- Supid
- Toorelt valmistatud supid
- Aedviljatoidud
- Kartuliroad
- Teraviljaroad
- Riisiroad
- Makaroni- ja nuudliroad
- Munaroad
- Kotletid (lihavabad)
- Klimbid
- Magusad road
- Pudingud
- Koogid ja tordid
- Võid
- Kasted
- Salatid
- Joogid
- Meie toit arstimina
