Imelihtne ja kõige pildiküllasem teejuht toidu- ja toitumismaailma

Kas on olemas täiuslikku dieeti? Kas me peame jooma kaheksa klaasitäit vett päevas? Mis on õigupoolest gluteen ja miks nii paljud seda iga hinna eest vältida püüavad?

Meediamaailm kubiseb uutest avastustest ja värsketest nõuannetest toitude ja jookide kohta, kuid kas neil väidetel on ka teaduslikku alust?

Selgete, kergesti mõistetavate joonistega ja rohketest põnevatest faktidest tulvil «Toiduga sinasõbraks» eemaldab mõistatuslikkuse loori kogu toiduteemalt alates toidutootmisest kuni selleni, kas toit on kasulik või mitte.