Earl Mindelli raamat «Toit kui ravim» näitab, kuidas harilikud igapäevased puuviljad, marjad, aed- ja teraviljad ning kalad võivad aidata Teid võitluses haigustega, vältida neid või ravida tõbesid aknest kuni südame-veresoonkonna haiguste ja osteoporoosini välja.
Õigetel toiduainetel on ka vananemisvastased omadused, õiged toiduained võivad alandada kolesterooli, kergendada naistel üleminekuperioodi vaevusi. Dr Mindell selgitab, kui lihtne on lisada oma toidusedelisse haigustega võitlevaid toiduaineid.
Ka leiate raamatust, millised on vitamiinide ja mineraalide annused, mida peaksite võtma ning milline on sellest tulenev kasu; samuti kogu tõe toiduainetele lisatavatest ainetest ning rasvadest.
Uskuge, Teie köögis on head ravimid, ja sellel, mida sööte, võib olla tohutu suur mõju Teie tervisele!