Raamatus räägitakse õigete toitumisharjumuste olulisusest haiguste vältimisel.
Sisu:
- Sissejuhatus
- Meie igapäevane leib
- Toitumus ja haigused
- Mandumishaigused
- Hambad
- Tiisikus
- Vähk
- Vitamiinid
- Tervis, toit ja tulevik
- Laste tervishoid
- Töö, puhkus ja mäng
- Ebausk ja elumõnu