Treeningprogramm meestele
Paul Stephen Lubicz · Odamees · 2007
Treeningprogramm meestele
12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks
Paul Stephen Lubicz · Odamees · 2007
Filmistaaride treener, kes tagab tulemused...
Paul Stephen Lubiczi programm pakub kodus treenimiseks kolme erinevat neljanädalast treeningukava, mille abil saab arendada oma võimeid ning millega on garanteeritud muljetavaldavad tulemused.
Suurenda jõuvarusid, vastupidavust ja paindlikkust
Vähenda rasva osakaalu kehas ning paranda nõrgemate musklite vormi
Liigu treeningprogrammis edasi turvaliselt ja väldi vigastusi, kasutades püramiidset treeningukava
Paul Stephen Lubicz on enam kui üheksa aastat olnud professionaalne treener. Ta on rahvusvaheliselt tunnustatud autor ja ajakirjanik ning ta on sageli olnud tegev erinevate tervise- ja treeningualaste väljaannete juures, samuti on ta treeninud mitmeid kuulsusi muusikatööstusest ja filmimaailmast.
Paul Stephen Lubiczi programm pakub kodus treenimiseks kolme erinevat neljanädalast treeningukava, mille abil saab arendada oma võimeid ning millega on garanteeritud muljetavaldavad tulemused.
Paul Stephen Lubicz on enam kui üheksa aastat olnud professionaalne treener. Ta on rahvusvaheliselt tunnustatud autor ja ajakirjanik ning ta on sageli olnud tegev erinevate tervise- ja treeningualaste väljaannete juures, samuti on ta treeninud mitmeid kuulsusi muusikatööstusest ja filmimaailmast.
Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele*Hinnad kehtivad veebipoest ostmisel; kauplustes võivad hinnad erineda
Detailid
- Alapealkiri
- 12-nädalane treeningukava hea füüsilise vormi saavutamiseks ning säilitamiseks
- Autor
- Paul Stephen Lubicz
- Aasta
- 2007
- Kirjastus
- Odamees
- Keel
- eesti
- Köide
- Pehme kaas
- Lehekülgi
- 144
- EAN
- 9789949424733
- Tõlkija
- Martin Mäng
- Mõõdud
- 260 × 195 mm
- Kaal
- 500 g
- Artikkel
- R0158595
- Märksõnad
- Body Conditioning for Men, kehalised harjutused, käsiraamatud, mehed, treeningukavad