Dr Murphy õpetused pakuvad lugejatele äraproovitud vahendeid, mille abil programmeerida oma alateadvust selliselt, et nad saavad oma elu põhjalikult parandada. Selles raamatus selgitab dr Murphy, et haigust ja jõuetust tekitab usk, et allute neile. Nendelt lehekülgedelt õpite, kuidas anda oma sügavamale meelele ainult neid soovitusi, mis teid tervendavad, õnnistavad, ülendavad ja inspireerivad – ning heita kõrvale need, mis põhjustavad läbikukkumist, haigust ja meeleheidet. Teile näidatakse, kuidas saada üle negatiivsusest ning istutada oma alateadvusse ülendavaid ideid, mis teevad teid elujõuliseks ja terveks.