Raamatukoi
Tõde ja õigus

Ultramees Rait Ratasepp - igiliikur inimnahas

Aigi Viira · Helios · 2019

Ultramees Rait Ratasepp - igiliikur inimnahas - Aigi Viira (Helios, 2019). Soojades oranžikaspunastes toonides foto jooksvast mehest, kes kannab spordiriietust ja näib olevat looduses treeningul. Taust on hämaras, luues dramaatilise ja energilise õhkkonna.
3,8 km ujumist, 180 km rattasõitu ja 42,2 km jooksu. Tundub päris tõsise katsumusena? Aga 40 päeva järjest: kokku 152 km ujumist, 7200 km rattasõitu ja 1688 km jooksu. Ja kiiremini kui keegi teine. Vigastustevabalt.

Hullumeelsus? Võib-olla. Võimatu? Ei, kui selle võtab ette Rait Ratasepp, kes teab, et see on võimalik ja tehtav. Ultramees, kelle sihikindlust ja tahtejõudu saab ainult kadestada.

Üleilmset fenomeni avav motiveeriv ja energiatsüstiv raamat kirjeldab ultrasportlase kujunemislugu ja täielikku pühendumust. Aga pakub ka näpunäiteid, millest eeskuju võtta, mida tähele panna, et sellise võimekuseni jõuda ja kuidas vigadest õppida.

Juttu tuleb treeningutest, toitumisest ja vaimsest ettevalmistusest. Raidu jaoks pole enam ammu küsimus keha füüsilistes piirides, vaid selles, kuidas järgmine hull eesmärk endale peas «maha müüa». Kuidas olla tõeline igiliikur inimnahas.
Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele*Hinnad kehtivad veebipoest ostmisel; kauplustes võivad hinnad erineda

Detailid

Aasta
2019
Kirjastus
Helios
Keel
eesti
Köide
Kõva kaas
Lehekülgi
168
EAN
9789949691029
Kujundaja
Rein Seppius
Mõõdud
236 × 160 mm
Kaal
480 g
Artikkel
R0282160