Marlit Veldi «Uneraamat» annab põhiteadmised unest ja unehäiretest. Raamat on mõeldud kõigile, kes tahavad unest rohkem teada saada.

Kui magamise ja öise ajaga seotud sündmused ja muutused jäävad tähelepanuta, ei saa inimest ravida kui tervikut. Unemeditsiin peaks olema võrdväärne teiste meditsiinierialadega. Raamatu autor Marlit Veldi – Tartu Ülikooli Kliinikumi vanemarst-õppejõud kõrva-nina-kurguhaiguste erialal ja Tartu Ülikooli unemeditsiini vanemteadur – on olnud Eesti unemeditsiini sünni juures.

Raamatust saab abi ja nõu unehäirete all kannatav inimene ning tema pereliikmed. Raamat sobib õpikuks arstiteaduse üliõpilastele ja allikmaterjaliks mitme eriala arstidele. See on kasulik ka meditsiiniõeks õppijatele ning teistele tervishoiu- ja sotsiaaltöötajatele. Raamat võiks olla iga haigla ning tervisekeskuse raamaturiiulis.

Sisukord

• Mis on uni? (une ja ärkveloleku rütm; hormoonid ja aju biokeemia; unestaadiumid; unetsükkel; uni eri eluperioodidel)
• Une ja väsimushäirete diagnostika (vestlus; testid ja skaalad unehäirete väljaselgitamiseks; digitaalsed uneuuringud)
• Mis on unehäire? (unetus; unehügieen; toitumine ja uni; ravimid; norskamine ja unelämbustõbi; uneapnoehaigused, mis pole norskamisest põhjustatud; unega seotud liigutushäired; tsirkadiaanse rütmiga seotud unehäired; liigunisus; parasomniad)
• Unetestid (unehäirete esmane diagnoosimine; une ja unehäirete testid; unehäirete diagnostikakeskused)