Unehäired on üheks sagedasemaks kaebuseks, millega inimesed arsti poole pöörduvad. Käesolev raamat tugineb põhjalikele meditsiinilistele uuringutele ning selle autor Brenda O'Hanlon selgitab une olemust ning tutvustab enamlevinud unehäireid. O'Hanlon annab ka praktilist nõu öise une parandamiseks, arutleb meditsiini ja teiste ravivõimaluste koosmõju kasulikkuse üle inimese enesetundele ja unele.
Raamat sisaldab head nõu eelkõige neile, kel uni raske tulema.