Raamatusse on kogutud segarahvatantsurühma «Känd ja Käbid» pikaaegse juhi Urmo Kännu loodud rahvatantsud. Kogumikus on kümne tantsu lühikirjeldus, tantsujoonised ja noodid:
- Jänesepolka
- Lõõtsapolka
- Tiit oli tillitipsike
- Vatla lugu
- Aissa
- Läänemaa tuustepp
- Piira Peeter
- Setu karglemine
- Tõmbasin kamassid jalga
- Löö aga jalga vastu maad
