Tuntud saksa arstiteadlane Julius Grober (1875-1971) alustas uuringuid Tartus raviarstina ja Tartu Ülikooli professorina. Põhiosa oma elutööst tegi ta Jena Ülikoolis.
Käesolevas raamatus jälgib ta gerontoloogia arengut alates oma kuulsa eelkäija, kuninga ihuarsti C. W. Hufelandi teosest «Makrobiootika», mille ilmumisest sai tänavu 200 aastat.
Teooriate ja õpetuste kriteeriumiks on nende tulemusrikkus tegelikkuses. Prof. Julius Groberi soovitustele täisverelise elu pikendamiseks on parimaks reklaamiks see, et autor ise elas 96-aastaseks.