Väravpall 7:7 on küllaltki keerulise olemusega sportmäng.
Et hästi väravpalli mängida, peavad sportlased olema füüsiliselt korralikult arenenud. Lisaks peavad nad valdama kõiki mänguvõtteid ja oskama neid ka rakendada konkreetsetes mänguolukordades. Iga väravpallur peab oskama aktiivselt rünnata vastasmeeskonna väravat ja hoolikalt kaitsta oma.
Brošüüris iseloomustatakse mängu lühidalt, tutvustatakse mängutehnikat ja selle taktikalist rakendamist, ründe- ja kaitsetehnikat, antakse ülevaade väravpallisektsiooni organisatsioonist ning õppe-treeningtööst ja treeningtunni sisust ning läbiviimise metoodikast.