Vanane väärikalt
Anne Victoria Fargepallet, Madira Sardancourt · Sinisukk · 2020
Vanane väärikalt
Nõuanded, kuidas jääda terveks ja nooreks: toitumine, harjutused
Anne Victoria Fargepallet, Madira Sardancourt · Sinisukk · 2020
Naturopaadid usuvad, et me oleme võimelised tervena elama suisa 120 eluaastat. Seda muidugi siis, kui järgime tervislikke eluviise.
«Vanane väärikalt» annab ülevaate tehnikatest ja meetoditest, mida saab kasutada igapäevaselt, et tugevdada oma tervist. Autor selgitab, mis on vananemine, kuidas meie keha vananedes käitub, milliste haigustega võime silmitsi seista ja kuidas me ise sageli oma vananemist kiirendame. Jagatakse kasulikke näpunäiteid, kuidas oma tervist turgutada õige toitumise, füüsiliste harjutuste ja puhkamisega.
Hoolitse oma tervise eest endale sobivas rütmis ja enda eluviise arvestades ning püsi nooruslik!
«Vanane väärikalt» annab ülevaate tehnikatest ja meetoditest, mida saab kasutada igapäevaselt, et tugevdada oma tervist. Autor selgitab, mis on vananemine, kuidas meie keha vananedes käitub, milliste haigustega võime silmitsi seista ja kuidas me ise sageli oma vananemist kiirendame. Jagatakse kasulikke näpunäiteid, kuidas oma tervist turgutada õige toitumise, füüsiliste harjutuste ja puhkamisega.
Hoolitse oma tervise eest endale sobivas rütmis ja enda eluviise arvestades ning püsi nooruslik!
Pakiautomaati 1–2 p Tule ise järele*Hinnad kehtivad veebipoest ostmisel; kauplustes võivad hinnad erineda
Detailid
- Alapealkiri
- Nõuanded, kuidas jääda terveks ja nooreks: toitumine, harjutused
- Aasta
- 2020
- Kirjastus
- Sinisukk
- Keel
- eesti
- Köide
- Pehme kaas
- Lehekülgi
- 160
- EAN
- 9789949080076
- Tõlkija
- Pilleke Laarmann, Ethel Lillemägi
- Mõõdud
- 229 × 170 mm
- Kaal
- 400 g
- Artikkel
- R0283322