Käesolevas raamatus kirjeldame värvilise valgusega ravimist, soovitame värvilist toitu ja värvikümblusi, õpetame värvienergia sissehingamist ja värvidega mediteerimist. Värviterapeudid väidavad, et tundes värvide energeetikat ja raviomadusi, võib inimene aegsasti ära tunda endas valitsevad tõvealged ja valida õiged värvivahendid.