Raamatu keskmes on keha sisemiste protsesside mõistmine – kuidas hormoonid mõjutavad meie energiataset, meeleolu, ainevahetust ja üldist heaolu. Olen raamatu autorina wellness coach, hormooni spetsialist, treener ja koolitaja ning kirjutanud selle teose aastatepikkuse kogemuse ja süvitsi mineva uurimistöö põhjal.

Raamat on suunatud kõigile, kes soovivad oma tervist paremini mõista ja toetada.