Raamatu kaanelt: Kas olete kunagi mõelnud, et te ei suuda mõnd asja ära õppida? Kas olete leidnud, et teie aju lülitub välja, kui olete stressis? On teil raskusi probleemide lahendamisega? On teid suhtlemisel valesti mõistetud? Kas te lubate endaga halba nalja teha? On teil hirm avaliku esinemise ees? Kas usute, et te ei saavuta edu, kui te end armutult ei pinguta? Kas venitate keerulises olukorras tegutsemisega? Vaevab teid vahel alaväärustunne? Kas tahate elust rohkem rõõmu tunda? Kui teie vastus mõnelegi neist küsimustest on «jah», siis muudab see raamat teie suhtumist iseendasse.