Raamat on koostatud lootuses ja suunaga tulevikku abiks ja töövahendiks kõigile kehalise kasvatuse õpetajatele ning teistele ujumisõpetusega tegelevatele inimestele. Loodame, et leiate siit abi ja juhatust, võitmaks ujumisõpetuse teel ettetulevaid raskusi ja karisid.

Ujumisõpik on jagatud nelja ossa. Esimeses osas leiate ujumisõpetuse juurde asumiseks mõned üldisemad teoreetilised alused, teise ossa on koondatud kogu ujumise algõpetuse osa koos esimeste ujumisliigutustega.
Kolmanda osa moodustavad nelja sportliku ujumisviisi tehnika õpetamise metoodika ja vettehüpete osa. Viimases osas on infot vetelpääste, ujumise abivahendite ning algõpetuses kasutatavate mängude kohta.